我最近腿酸腰酸还容易犯困肚子还说不定哪

您好！根据您的情况，腰酸腿痛，考虑劳累过度肌肉酸胀而引起。肚子痛建议消化不好。首先建议你劳逸结合，不要过于劳累，运动量不要过大，易吃易消化食物，戒酒，戒辛辣的。