1、建议你平时要注意合理饮食，饮食宜清淡，忌吃辛辣油腻刺激性食物，并且还要做到不吸烟不喝酒，不暴饮暴食，定时定量吃饭，做到八分饱，以防胃肠功能紊乱，多吃蔬菜水果，多喝水。养成良好的排便习惯很重要，防止便秘。预防久坐、久站、久蹲。保持肛门周围的卫生。
2、建议如有相应的症状要重视，应尽早去胶州正规医院做个全方面的检查以及治疗。只有方法正确才可以好的。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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