你好，根据你描述这些情况来看，一是白天玩的过疯，二是缺钙。建议最好去医院检查清楚点，确诊后才能对症治疗，多喝开水，注意休息，注意保暖，严密观察。
39问医生
从梦中惊醒，有时害怕，两三分钟后恢复正常
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2017-12-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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