39问医生

代谢紊乱如何调理

杨彬 全科 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三级甲等
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针对高血糖、高血压和高血脂这些代谢紊乱的问题,调整生活习惯至关重要。
保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯,并在内分泌科或心内科专家的引导下使用相应的药物,如降糖、降脂及降压药。实行少吃多餐的原则,同时增加日常锻炼。值得注意的是,脂肪肝通常与血脂过高相关联,轻到中度的脂肪肝实际上是可以通过改善饮食结构和加强运动来得到缓解甚至逆转的。保持健康的习惯对这类病症的管理大有裨益。
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2025-02-25 浏览100
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