人体正常的血压值是收缩压90--139mmHg，舒张压60--89mmHg 。正常心率（脉搏）是60--100次/分。你的收缩压高于正常值，现在是轻微的高血压，需要注意控制血压。注意低盐低脂饮食，多吃青菜粗粮，不要吃油腻的含盐高的食物；多运动，坚持体育锻炼；注意休息，不要熬夜，不要抽烟喝酒。
39问医生
男20岁高压142低压84是不是血压高
李建飞
心内科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
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66
2022-09-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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