39问医生

请问一下全麦面包吃了会胖吗

谭剑锋营养科医师

全麦面包相对于普通面包而言，其中主要成分是麦皮，富含膳食纤维。因此同等重量下，比馒头，普通面包更加低热量，当然多吃也是会肥

网友****：吃馒头很容易胖的是吧

医生回复：看你吃多少，一般情况下，一顿大概吃100克左右是不会导致肥胖

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2017-12-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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