有的时候呼吸要用大力，是怎么回事？

您好，根据您描述的情况，结合年龄来看，单纯这种情况一般多于个人习惯有关，在没有既往心肺疾病病史的情况下。建议增加慢跑这类有氧运动，会有一定帮助。