39问医生

请问一下麻辣香锅和烤番薯哪个能量高

谭剑锋 营养科 医师
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麻辣香锅和烤番薯建议选择烤番薯,麻辣香锅属于火锅类食物,这类食物摄入的脂肪和热量相当可观,而芝麻汤圆和皮蛋瘦肉粥还有馒头,同等重量下皮蛋瘦肉粥热量最低,馒头次之,最高的芝麻汤圆
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2017-12-31 浏览100
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