你好，一般来说每天最好能保证休息八个小时，因为充足的睡眠能够保证第二天正常的生活工作，你休息不够会影响你第二天的正常生活工作的，所以会出现精力无法集中的。建议，晚上不要熬夜，尽量要保证十一点之前睡觉，另外还是不能集中的话可以吃些中药来进行调理。
- 网友****：我现在是可以早起会，但是最迟十点必须睡觉，可是早上五点就醒，一直无法集中注意力，现在已经发展到，前面说着就忘记后面想说什么，说话丢字，结巴，断句
- 医生回复：你好，那你这种情况的话你呢最好还是拍个脑部的ct先看看有没有问题。
- 网友****：谢谢
- 医生回复：你好，不用客气，有什么问题还可以随时询问的，正常来说不应该忘记那么快，所以还是先检查检查看看有没有问题。
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