1.你好,认知错误是抑郁症的一大症状,主要体现在无端地自责,夸大自己的缺点,缩小自己的优点,表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。对自己的评价总是消极的。 2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗。抑郁症患者也可以食用一些香蕉,因为可以有效的提高患者的精神和信心,因此对患者的帮助是非常大的。