寻求一名心理医生开导一下心里烦躁

你好这种情况需要调整心态，心理治疗才可以完全康复。请您平时劳逸结合，避免过度精神紧张。需要保持良好的心态，戒骄戒躁，遇事得过且过，才可以完全康复。