月经推迟十天来了颜色淡多考虑是正常现象，也可能是内分泌失调、卵巢早衰等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
月经推迟十天，则说明月经推迟时间过长。月经来潮之前，子宫内膜会逐渐增厚，此时可能会出现月经颜色发淡的情况。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
2、内分泌失调
若是平时生活中经常熬夜，可能会影响体内激素分泌，从而导致内分泌失调，会出现月经推迟、月经量减少等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。也可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
3、卵巢早衰
如果患者年龄较大，可能会导致卵巢功能下降，也会导致月经推迟、月经量减少等情况。患者可以适当参加有氧运动，比如瑜伽、太极等，能够增强自身抵抗力。必要时，也可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可能是多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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