分析:恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心.
建议:到大医院治疗恐惧症,恐惧症患者的注意事项: 1积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍"我接纳自己,我相信自己!" 通过这种积极的自我心理暗。
建议:到大医院治疗恐惧症,恐惧症患者的注意事项: 1积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍"我接纳自己,我相信自己!" 通过这种积极的自我心理暗。