经常感觉腰累准备要小孩去做精子质量检查

你好，建议你加强锻炼，戒烟酒，规律睡眠饮食，远离辐射有害环境，多吃含锌食物。

你好，你如果精子活动率比较低的话，可能会影响女方怀孕的。你可以服用一段时间的药治疗以后再进行复查看看，平时要多参加一些体育锻炼，多吃一些含有钙，锌等微量元素比较丰富的食物。

你好，从你描述的情况来看，对怀孕的几率可能会有一定的影响。建议遵医生医嘱增补肾精类的药物调理治疗，平时多吃黑色类食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。

• 提问： 那药 吃什么药呢？
  回答： 你好，可以在医生的指导下，服用增补肾精类的药物治疗，比如复方玄驹胶囊等。