一天拉三四次大便成形，多考虑是腹部受凉造成的，也不排除与饮食不当、肠道菌群失调症、急性胃肠炎、慢性肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、腹部受凉
如果患者不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而出现大便次数增多的情况。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
2、饮食不当
如果患者不注意饮食习惯，长时间过量食用辣椒、冰淇淋等刺激性的食物，可能会导致胃肠道蠕动功能加快，从而出现大便次数增多的症状。建议患者适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症通常是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素引起的。通常会表现为腹胀、腹痛、腹泻等症状，也可能会出现大便次数增多的情况。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。
4、急性胃肠炎
如果患者不注意饮食卫生，食用了不洁的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到病原体感染，从而诱发炎症，也会出现腹泻、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。同时也要注意饮食卫生，避免食用不洁的食物。
5、慢性肠炎
如果患者本身患有慢性肠炎，肠道黏膜受到炎症刺激，可能会出现腹泻、腹痛、黏液脓血便等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。同时也要避免食用过多刺激的食物，注意饮食营养均衡。
如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，也需要及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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