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经常性便秘，容易上火，应怎么改善

发病时间：不清楚

病情描述：经常性便秘，容易上火，应怎么改善

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医生回答

全民健康管理中心医师

鲁南制药集团股份有限公司全科

您好，引起便秘的原因有很多，常见的原因分为两种：一是功能性的如平时饮水过少、过度劳累导致胃肠植物神经功能紊乱、饮食过于辛辣、运动过少等，二是器质性病变，一般情况下，引起便秘的原因大多是功能性的。补足水分，多吃水果蔬菜，以麦类、粗粮等为主食。必要时可以在医生的指导下服用厚普制药生产的首荟通便胶囊，具有养阴益气，泻浊通便的功能。LF 2018-01-13 23:40 举报

战爱民主治医师

山东省肥城矿业集团大封社区医院外科

您好，为便秘的发生，可以外用开塞露治疗，也可以遵医嘱口服通便灵等药物治疗的。建议您保持生活规律，养成按时排便的习惯，平时多饮水，饮食以清淡易消化为主，多食用新鲜的蔬菜和水果，保持大便松软通畅。 2018-01-13 15:11举报

李振大主治医师

河南省淮滨医院普外科

建议饮食清淡适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮避免便秘，适当多喝水，饮用蜂蜜水新鲜果汁等，适当活动促进肠蠕动，必要时应用一些通便灵胶囊等润肠通便药物。 2018-01-13 15:07举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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