你好,长期手淫会引起你的精神萎糜的情况,中医所说的阴阳双虚精,肾精亏虚。建议您一定要戒掉手淫的习惯,然后找中医把脉,确定证型,可以开草药调理。平时注意避免熬夜,加强体育锻炼,增强自己的抵抗力。
- 网友****:我也想早睡,可是严重失眠,睡眠浅,梦多。痛苦死了
- 医生回复:所以建议您找中医把脉,确定整形可以调理。根据您的情况,医生会开具一些草药调理比较好。

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