39问医生

男生头发中渗杂许多白发，该吃点啥让白发

杨学水 内科 主治医师
肥城陶阳矿医院
咨询
你好:根据你叙述的情况，你的头发有部分白发。建议你平时多吃黑芝麻、黑豆、核桃，多吃水果蔬菜，多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼虾、蛋类食品、瘦肉等。平时注意不要熬夜，每天保证充足的睡眠时间。祝你生活愉快！
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2018-01-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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