七个月的宝宝体温低于36°C是否正常，需要根据具体情况而定。
1、正常的现象
正常七个月的宝宝的口腔温度在36°C-37.3°C之间，腋窝的温度在36°C-37.2°C之间，如果体温低于36°C，但在正常范围内，并且宝宝精神状态好，没有出现身体不适的症状，则属于正常的现象。此时家长不需要过分担心，可以给宝宝适当添加衣物，或者调高室内温度，以促进宝宝体温恢复正常。
2、不正常的现象
如果宝宝体温低于36°C，且伴有精神萎靡、面色苍白、哭声弱、皮肤发凉等症状，则可能是不正常的现象。此时家长需要及时带宝宝去医院就诊，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时可以给宝宝适当喝温开水，或者使用热毛巾擦拭身体，以促进体温恢复正常。
此外，建议家长在日常生活中，多注意宝宝的保暖，根据天气变化，及时增添衣物，以免因受凉引起不适症状。
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