上腹部有时左边疼有时右边疼多考虑是饮食不当导致的，也可能是胃炎、胃溃疡等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
当患者长期吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，可能会刺激到胃黏膜，从而引起胃酸分泌过多，出现腹痛的情况。建议患者调整饮食，适当吃一点易消化的食物，比如小米粥、软面条等。
2、胃炎
胃炎是指胃部黏膜发生的炎症性疾病，可能与长期酗酒、幽门螺杆菌感染等因素有关，患者可能会出现中上腹疼痛、腹胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗。同时也要注意避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱等。
3、胃溃疡
胃溃疡是指胃黏膜发生的炎性缺损，可能与长期饮用浓茶、幽门螺杆菌感染等因素有关，患者可能会出现胃部疼痛、食欲不振、餐后腹胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用法莫替丁片、尼扎替丁分散片等药物进行治疗。同时也可以通过胃大部切除术进行治疗。
除此之外还可能是十二指肠溃疡、胆囊炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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