肚子胀大便不畅通，可能是饮食不当、消化不良、便秘等原因所导致的，需要在医生的指导下根据引起的原因进行治疗。
1、饮食不当
如果患者不注意饮食健康，经常吃比较难消化的食物，可能会影响到胃肠的蠕动，从而出现大便不畅的情况。可以多吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，也可以通过适当运动的方式进行改善，比如跑步、练习瑜伽等。
2、消化不良
存在消化不良的患者，未消化完的食物堆积在肠道中，可能会影响到肠道的蠕动，从而出现腹胀的情况，甚至会伴有大便不畅的症状。可以多吃促进胃肠蠕动的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、健胃消食片等药物进行治疗。
3、便秘
存在便秘的患者，未及时排便，会使大便堆积在肠道中，也会出现腹胀和大便不畅的情况，甚至会伴有肛门不舒服的现象。可以多吃富含膳食纤维的食物，比如柚子、火龙果等，也可以遵医嘱配合使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
此外，也不排除是慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因引起的，患者还需要及时去医院进行检查，并根据引起的原因进行规范治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
