你好，你所说的这几种食物从热量有高到低是馒头，水饺，包子，汤面，粥，当然这是同等分量计算的。
39问医生
一碗汤面、水饺、馒头、包子、粥这几样能量
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2018-01-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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