口腔上颚左边长了一个小小的，有点硬的包，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与局部外伤、口腔溃疡、根尖周炎、上颌窦囊肿等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多坚硬的食物，可能会对局部软组织造成刺激，从而出现局部增生的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多坚硬的食物。也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、菠菜等。
2、外伤
如果平时不注意局部的护理工作，局部受到外力撞击以后，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部发硬的症状。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。在此期间也要注意多休息，避免剧烈活动。
3、口腔溃疡
如果患者不注意口腔卫生，长期不刷牙，可能会导致口腔内部受到病原体感染，从而诱发口腔溃疡，也会伴随局部肿胀、疼痛等症状。此时可以在医生的指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。在此期间也要注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯。
4、根尖周炎
如果患者平时不注意口腔卫生，可能会导致口腔内部受到细菌感染，从而诱发根尖周炎，也会伴随局部脓肿的症状。此时可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。如果个人病情比较严重，则需要通过手术切开排脓的方式进行处理。
5、上颌窦囊肿
如果患者长期处于污染的环境中，可能会导致鼻窦黏膜受到炎症刺激，从而诱发上颌窦囊肿，也会伴随局部囊肿的症状。患者可以及时到医院，通过上颌窦根治术、鼻内镜手术等方式进行处理，平时要注意保持鼻腔清洁卫生。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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