子宫内膜脱落导致腰酸坠胀，首先需确保休息充足，避免劳累。可热敷下腹部缓解不适，适当进行轻度瑜伽或伸展运动有助于舒缓肌肉紧张。同时，保持良好的饮食习惯，多摄取富含维生素E和蛋白质的食物。如症状持续或加重，请及时就医检查，遵医嘱用药或接受治疗。
39问医生
子宫内膜脱落引起腰酸坠胀应如何调理
杨丽君
妇产科
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
咨询
66
2025-03-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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