39问医生

一到冬天，手脚冰凉，手掌发青。不知怎么

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手脚冰凉而且发青，这种表现一般考虑是末梢的血液循环障碍这类问题造成的。如果从中医角度讲，不排除存在气虚或者脾阳不足这类问题。生理上的原因，主要跟平时缺乏身体锻炼，营养摄入不足有直接关系。所以建议首先还是要加强营养，多吃些高蛋白食物，还要加强身体锻炼。中药方面的话可以考虑用一些补气健脾的中药。比如补中益气丸之类的。