湿气重导致齿痕舌、流口水的症状，可以通过汗蒸或拔罐来改善。湿气过重通常是由于脾胃功能减弱，导致体内水液代谢不畅，形成湿气积聚，表现为头晕、乏力、食欲不振、腹胀和齿痕舌。汗蒸和拔罐能提升血液循环，促进新陈代谢，有助于排出体内湿气，因此，对于湿气重的患者，这些方法是可考虑的。
在日常生活中，湿气重的患者应保持饮食清淡，避免食用如辣椒、肥肉等辛辣和油腻食物，以免病情加重。适度的运动，如慢跑、瑜伽，也有助于增强身体抵抗力，并辅助排湿。
在日常生活中，湿气重的患者应保持饮食清淡，避免食用如辣椒、肥肉等辛辣和油腻食物，以免病情加重。适度的运动，如慢跑、瑜伽，也有助于增强身体抵抗力，并辅助排湿。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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