39问医生

推荐何谓阳痿早泄？

于修平全科主治医师

尽量减少手淫，节制性生活，每周三次以内，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，多运动增强体质，保证充足睡眠，坚持每天都做提肛运动，或者深蹲起运动，对提高性功能帮助更大。

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2025-05-12 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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