做人流后可以吃笋衣吗_39问医生

做人流后可以吃笋衣吗

许明坚妇产科助理医师

房县妇幼保健院二级

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你好，你可以吃笋衣，但必须是热的。笋衣含有植物蛋白、脂肪、糖类、胡萝卜素和多种维生素，以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分；还含有人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸。特别值得称道的是它含有丰富的纤维素，常吃纤维素多的食品，有促进肠道蠕动、吸附脂肪、帮助消化和排泄的作用。

2018-01-26 浏览100次

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