39问医生

如何有效预防和减轻偏头疼

卢祖能 神经内科 主任医师
武汉大学人民医院 三级甲等
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偏头疼,又称功能性头痛,通常由休息不足、情绪波动、烟酒刺激、过度劳累等因素引发。
当疼痛剧烈时,可以选择合适的止痛药物缓解,比如双氯芬酸钠缓释片或川芎茶调丸。然而,更重要的是改善生活方式。保持规律作息,避免熬夜,确保充足的睡眠。戒除烟酒,限制浓茶和咖啡的摄入。维持心态平稳,减少压力,防止情绪过于紧张。通过这些调整,能有效预防和减轻偏头疼的发生。
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2025-02-18 浏览100
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