病情分析：
您好，在家可采取扩胸运动法。扩胸运动是锻炼是丰乳的最佳良方，安全可靠，也不是缩水。每天热敷乳房后，来一套轻缓的扩胸运动，比较容易睡着。平时走路应该挺胸收腹，保持正确的姿势，夏天的时候也可以游泳，非常有助于乳房健美。
指导意见：
利用按摩丰胸方法，搭配着波斯丽尔同时进行，不仅可以有效改善胸部扁平、下垂、外扩，还能令乳房粉嫩迷人，坚挺上翘。按摩可遵循由下向上，由外向内的原则进行，每天坚持20分钟左右即可。
您好，在家可采取扩胸运动法。扩胸运动是锻炼是丰乳的最佳良方，安全可靠，也不是缩水。每天热敷乳房后，来一套轻缓的扩胸运动，比较容易睡着。平时走路应该挺胸收腹，保持正确的姿势，夏天的时候也可以游泳，非常有助于乳房健美。
指导意见：
利用按摩丰胸方法，搭配着波斯丽尔同时进行，不仅可以有效改善胸部扁平、下垂、外扩，还能令乳房粉嫩迷人，坚挺上翘。按摩可遵循由下向上，由外向内的原则进行，每天坚持20分钟左右即可。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
