1、考虑可能是跟自身心态不好有关系,可能是心理存在问题引起的,需要调整好自己的心态,需要就医指导进行调理。
2、建议到吴中专业权威的心理医院进行检查治疗,首先要树立自信心,消除紧张、恐惧的情绪,可以运用系统脱敏法,身心放松法、催眠疗法、注意力转移法等多种心理治疗方法来解除焦虑的情绪。
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