左脚踝疼，发现左脚脚踝凸出的地方变平了

建议注意休息，避免足踝剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩理疗，医院骨外科拍片检查是否足踝劳损炎症有关，应用扶他林，活血止痛片等药物。