每天19点后，头就晕，眼困眼花，看东西模糊可能是睡眠不足、低血糖、高血压等原因引起的。
1、睡眠不足
如果平时不注意休息，长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，出现上述情况。建议保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、低血糖
如果长时间禁食、酗酒，可能会导致体内血糖浓度降低，从而出现上述症状。可以适当吃糖果、巧克力等食物缓解。
3、高血压
如果长期精神紧张，可能会导致体内交感神经兴奋，影响血液循环，出现头晕、头痛等症状。可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物治疗。
除此之外，还可能与脑供血不足、脑梗死等原因有关，可以明确病因后治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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