长期过度性生活导致肾精亏损，可以通过调整生活方式、服用药物的方式进行调理。
1、调整生活方式
患者平时需要注意避免过度进行性生活，同时还应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等。在饮食上还可以适当进食韭菜、羊肉、桑葚、黑芝麻、黑豆等具有补肾作用的食物。
2、服用药物
患者还可以在医生指导下服用药物进行治疗，常用的药物有金锁固精丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等，可以起到改善肾精亏损的作用。
除此之外，还可以通过针灸、推拿、拔罐等方式调理。在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活作息，避免过度劳累，同时注意保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，对于疾病的康复具有积极的作用。
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