赤豆薏米魔芋粉能够缓解排便困难吗？_39问医生

你好，有便秘现象可能与喝水比较少和活动少等有关。建议你多喝水，多吃蔬菜水果，饮食注意清淡，避免辛辣刺激性食物，适当多活动，进食红豆与薏米及魔芋粉有促进肠蠕动作用。