抬胳膊骨头响疼多考虑是正常现象，也可能是颈椎病、肩周炎等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
随着年龄不断增长，身体内的钙质会大量流失，此时会使关节部位出现松弛情况，在进行抬胳膊时，可能会出现响声，并不会伴随其他不适症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，日常生活中可以多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如排骨、牛奶等。
2、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位发生劳损，会出现颈肩部僵硬、疼痛、活动受限等情况，在抬胳膊时也可能会出现响声。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免长期过度劳累。
3、肩周炎
若是长期不注意肩关节部位保暖，可能会使肩周部位发生无菌性炎症，会出现局部疼痛、活动受限、关节僵硬等情况，还可能会伴随抬胳膊时疼痛加重的现象。患者可遵医嘱口服依托考昔片、吲哚美辛胶囊等药物进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
除此之外，也可能是肘关节炎、肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎等疾病造成的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
吲哚美辛贴片
消炎镇痛药。适用于肩于周炎、肱骨外髁炎、腱鞘炎、关节炎、风湿性关节炎、闭合性软组织挫伤、增生性关节炎、关节扭伤、未梢神经炎、类风湿性关节炎及颈椎综合症之上肢疼痛等。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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