a. 患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。 养成定时上厕的习惯。
b.建议您一方面要注意饮食，平时应该多注意个人卫生，避免不良的生活，从根本上加以防治，另一方面可以去长沙公立医疗设备完好的医院进行正确的治疗，祝您早日康复。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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