感觉每天过得很压抑很不开心，可能是生活环境、心理因素、抑郁症等原因引起的。
1、生活环境
如果长期生活在单调的环境中，比如家中长期待在家中，或者长期待在空调房中等，导致内心的压力比较大，就可能会出现感觉每天过得很压抑很不开心的情况。建议多与家人朋友交流，多出门参加户外活动，舒缓心情。
2、心理因素
如果长期精神过度紧张，或者长期心理压力过大，可能会导致精神心理出现障碍，进而可能会出现感觉每天过得很压抑很不开心的情况。建议多与家人朋友交流，多出门参加户外活动，舒缓心情。必要时，也可以在心理医生的帮助下进行心理疏导。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等，患者也可能会出现上述情况。建议在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物治疗。同时，也可以通过认知行为疗法、精神动力学疗法等方式进行改善。
除此之外，还可能是双相情感障碍、精神分裂症、焦虑症等原因引起的，建议患者及时到正规医院的精神心理科就医，避免延误病情。
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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