你这种情况一定要自我调节,时间久了会导致抑郁症的发生。平时要多参加户外活动,切不可长期独处,多与外界交流沟通之类,如果这种情况时间较长,最好去看看心理医生或者去神经内科。
提问者对于答案的评价: 2012-05-29