分析：精子活力下降主要与平时手淫、房事过度、熬夜晚睡、过食生冷的食物、饮酒等原因有关，所以要维持好精子的质量，需要您生活生做好改善，加上食疗就可以了。
建议：平时可以多吃些淮山、枸杞、莲子、黑豆、黑芝麻、韭菜、芡实等都是可以有助于精子的生成的，最要的还是要您生活作息上的改善才可以
建议：平时可以多吃些淮山、枸杞、莲子、黑豆、黑芝麻、韭菜、芡实等都是可以有助于精子的生成的，最要的还是要您生活作息上的改善才可以
39问医生
推荐精子存活率百分之四到百分之五能治好吗?
胡一芬
全科
主治医师
三级甲等
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2018-02-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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