39问医生

你好怎样能在一个星期暴瘦15斤？

孔祥锋内科医师

山东临工工程机械有限公司卫生所

你好，减肥最好循序渐进的进行，突然暴瘦可能会损伤身体健康。可以少喝水，少吃饭，多运动，使身体处于轻度脱水状态有可能会这么快瘦下来，但很容易反弹。

网友****：一个星期不吃饭能瘦多少斤？瘦下来怎么控制饮食

医生回复：你好，如果完全不吃饭，一个星期可能会出现昏迷、休克等问题。短时间减肥关键是需要少喝水，不能完全不吃饭。

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2018-02-05 浏览100次

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