1.不太严重时,可以通过调整饮食来调养肛裂。特别是急性新鲜肛裂,在饮食上多注意些、可以使大便不那么坚硬干燥,易于排便。多注意肛门的卫生,有利于肛裂的愈合。多吃些蔬菜、水果,每天多喝水,防止便秘。 2.建议你去专业正规的医院接受检查和治疗。可以采用药物治疗。用温热的盐水或者中药中泡20分钟左右,水的温度大概在40℃~50℃。这样让肛门附近的肌肉放松,促进了周围的血液循环,并且能减轻些疼痛。清洁肛门附近,对肛门的愈合很有好处。洗好后再加点药物涂抹,效果会更好。要注意的是在排便时不要过度用力。