一个星期前打球崴了脚，在家自己泡泡脚，_39问医生

你好，根据你的描述，崴了脚没有那么快恢复。3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。