39问医生

腰椎间盘突出导致腰痛,如何有效缓解和治疗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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腰椎间盘突出引起的腰痛,治疗方法多样。首先,应保持良好的坐姿与站姿,避免久坐久站。其次,进行物理疗法如热敷、理疗有助于舒缓肌肉紧张。疼痛期间可适当服用非处方镇痛药。加强腹部和背部肌肉锻炼以增强脊柱支撑力。必要时,可能需要接受注射疗法或者手术干预。但具体治疗方案需由医生根据个体情况评估后制定。
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2025-03-03 浏览100
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