约半年前通过胃镜得知患了胆汁返流性胃炎，

根据你的描述，考虑是慢性胃炎导致的症状，暂时也是要注意少吃多餐易消化，这个问题一般建议继续对症治疗，必要时继续多潘立酮片，奥美拉唑试试。