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流产后抑郁如何恢复

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
流产后的抑郁恢复需要时间，首先接受心理辅导，与亲友分享感受。参与适量运动，如散步、瑜伽帮助缓解压力。保持健康饮食，均衡营养。必要时寻求医生帮助，采用药物治疗。逐步恢复正常生活节奏，给自己时间和空间去愈合。
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2025-02-27 浏览100次
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