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反流性食管炎和胃炎如何治疗

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反流性食管炎和胃炎的治疗首要原则是调整生活习惯。饮食上应少量多餐，避免辛辣、油腻食物，不饮酒和咖啡。药物治疗主要包括质子泵抑制剂以降低胃酸分泌，以及促动力药帮助消化道蠕动。同时，如症状严重或持续不减，应及时就医进行内镜检查，并按医嘱可能需要抗生素或抗病毒药物。保持良好的作息规律，减轻压力也有助于病情改善。必要时，可寻求营养师的专业建议，制定个体化的饮食计划。