39问医生

一年前吃的过多，胖了30公斤，现在少吃

张振华胸外科主治医师

邢台市威县人民医院二级甲等

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瘦下来后饮食不注意的话，还是会胖回去的。一般说来早饭要吃，午饭吃饱，晚饭尽量少吃，晚上水也要少喝我的方法是不吃主食和面粉制品，太容易胖了，但多数人很难坚持

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2018-02-11 浏览100次

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