1、增强髋部保护意识，无论是进行体育运动还是什么活动之前都要做好充分的热身准备。一旦髋部受伤，应该及时治疗，在治疗期间一定要注意活动要适量，不要过多行走，避免出现髋关节重复损伤的现象。在治疗其它疾病的时候，最好不使用激素类药物，如果是非用不可，一定要注意掌握药物的用量，同时要注意听从医嘱。尽量减少负重，避免增加股骨头的压力。生活中不要养成大量饮酒的恶习，如果有这个习惯，一定要及早解除，克制自己，改掉这个坏习惯。不要进食辛辣刺激食品，饮食以清淡为主，多吃水果，并且注意补钙，对骨修复有帮助。
2、建议患者最好还是到郑州专业医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗，对症治疗。
2、建议患者最好还是到郑州专业医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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