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自慰几分钟射算正常，自慰一月两次会不会

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手淫又称自慰，通常指用手或者其他物体刺激性器官而获得类似性交的快感，以及达到高潮。淫在中文为贬义词。因为手淫的方法有很多种，并不一定用手，而且这是一种正常的性行为，所以科学的称呼应该是自慰。对自慰要有正确的看法，以预防为主，应用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。一周不要超过3次